Tagged: hamilelik

Hamilelikte Fazla Kilo 0

Hamilelikte Fazla Kilo

HAMİLELİKTE FAZLA KİLO ALMAMAK İÇİN NE YAPMALI? Hamilelikte Fazla Kilo Hamilelikte Fazla Kilo; Beyaz ekmek ve makarnaları tam buğday ekmeği ve kepekli makarnalarla değiştirin. Salatayı az yağlı yapın, hamburger-patates yerine fasulye, nohut veya barbunya...

Gebelikte sakıncası olmayan aşılar 0

GEBELİKTE SAKINCASI OLMAYAN AŞILAR

GEBELİKTE SAKINCASI OLMAYAN AŞILAR Gebelikte sakıncası olmayan aşılar Tetanoz teksoidi gebe kadınlara rutin olarak önerilen tek aşıdır. 2 doz halinde 1 ay arayla yapılır. İnfluenza (grip) pnömokok aşıları riskli durumlarda gebelere yapılabilir. Ancak rutin...

HAMİLELİKTE BULANTILARA NE İYİ GELİR? 0

Hamilelikte Bulantılara Ne İyi Gelir ?

HAMİLELİKTE BULANTILARA NE İYİ GELİR? Beslenme: Üç ana öğün olarak beslenmek yerine sık aralıklarla yemek yemeyi deneyin. Sabah bulantılarını önlemek için yağlı yiyeceklerden kaçının. Protein ve B6 vitamini açısından zengin bir beslenme programı oluşturun....

HAMİLELİKTE FOLİK ASİTİN KULLANIMI 0

Hamilelikte Folik Asitin Önemi

HAMİLELİKTE FOLİK ASİTİN ÖNEMİ Hamilelikte Folik asitin kullanımına gebe kalmadan 1 ay önce başlanır ve gebeliğin ilk 12 haftası boyunca günde 400 mcg (mikrogram) olarak devam edilir. Hamile kalınmadan önce ve hamile kalındıktan sonra...

Hamilelik Testi Ne Zaman Yapılmalı 0

Hamilelik Testi Ne Zaman Yapılmalı

HAMİLELİK TESTİ NE ZAMAN YAPILMALI? Hamilelik testi ; Gebelik testlerinin hassasiyetleri, eskiyle kıyas edildiği zaman oldukça yükseldi. Kanda baktığımız beta hCG hormonunun duyarlılığı çok yüksektir. Dolayısıyla muhtemel beklediğimiz adetten birkaç gün geçtikten sonra mutlaka...